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Mente inquieta Asperger en La Laguna

España

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Libros y reseñas

Voy a ser asertiva de Olga Castanyer y Olga Cañizares

Olga Castanyer / Olga Cañizares Gil

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Valoración: ★★★★

La nueva mujer asertiva.

Resumen.

El libro se compone de tres partes que hablan sobre cómo la asertividad incluída en nuestras vidas puede cambiarlas a mejor. La primera parte habla sobre la relación que hay entre asertividad e inteligencia emocional, la inteligencia emocional enfocada como marco de trabajo y la asertividad enfocada en comportamientos y técnicas específicos. Para decirnos en que consiste ser una mujer asertiva, se apoyan en lo que significan los valores y las necesidades. En la segunda parte, despliegan cada una de las competencias emocionales: el autonocimiento, la regulación emocional, la autoestima, la automotivación, la empatía y la escucha activa, las habilidades de comunicación y las técnicas asertivas. Y, como es importante trasladar todos estos conceptos a la vida en general, en la tercera parte del libro, se focaliza en cuatro roles: como madre, como hija, como trabajadora y como pareja.

Opinión personal.

Me pareció muy interesante el libro porque nos hace tomar conciencia sobre todo a las mujeres, por estar enfocado a todas ellas, de cómo muchas veces nos trata la sociedad, y cómo muchas veces reaccionamos mal, y eso nos provoca malestar con nosotras mismas. Y también nos propone una mejor manera de reaccionar más asertiva y que nos hace sentir en un futuro mejor con nosotras mismas. También gracias a todos esos términos (autonocimiento, automotivación…) nos damos cuenta de cómo funcionamos como personas, de cómo el cerebro se motiva, cómo se autodesstruye, como se autoreafirma, según lo que pensemos de nosotras mismas y nos digamos, porque muchas veces hablamos mal con nosotras mismas y de nosotras mismas sin querer. Y nos van a enseñar que esa no es la mejor manera.

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Una conexión ilógica

John Corey Whaleys

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Valoración: ★★★★

Salir de tu propio mundo agorafóbico

Cuando Lisa se dio cuenta de que su ortodoncista  es nada más y nada menos que la madre del joven del extraño suceso de la fuente, vio en ellos una oportunidad de investigar su extraña experiencia, con el supuesto objetivo de escribir su informe para acceder a una de las mejores universidades y así hacer realidad uno de sus sueños de estudiar psicología. Lo que nunca imaginó es la increíble persona con la que se encontraría. Comenzará conociendo al chico y entablando una buena amistad pero… ¿Podrán Lisa y su novio Clarck ayudar a su amigo Sol a que comience una nueva vida en el exterior del mundo protegido de su hogar?

Esta historia me parece un tanto peculiar, porque a mi parecer hay pocos libros que hablen de agorafobia y se acerquen a este trastorno de una manera tan personal, me gusta la forma en la que el autor trata de que conozcamos al personaje, cómo él mismo evoluciona y enfrenta a sus miedos. No es la típica novela donde chico conoce a chica, se enamoran y pasan por problemas y obstáculos hasta que el amor triunfa. Lo hace desde un formato que permite que te entusiasmes más por lo que estás leyendo, ya que durante toda la pequeña novela alterna capítulos de la vida de Solomon Reed (haciendo que tomemos conciencia de la vida que él mismo lleva y sus sentimientos, pensamientos y emociones) y de la vida de Lisa Praytor (contando su normalizada vida en el exterior, con su novio y cómo conoce y se empieza a relacionar con Sol).

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Bajo mi piel (El affaire Stark 3)

J. Kenner

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Valoración: ★★

Reseña Bajo mi piel J Kenner

De personajes atrayentes, complejos y exitantes creados por J Kenner, autora que cuenta con millones de lectoras en todo el mundo. Sombrías amenazas se ciernen sobre la felicidad de Jackson y Silvia. Una acusación falsa contra el atractivo arquitecto puede acabar con el futuro lleno de deseo y amor que los dos empezaban a construir después de vencer sus temores más profundos. El proyecto que los une de nuevo, un complejo de vacaciones que debía construirse en una paradisíaca isla del Caribe, también pasa por momentos muy difíciles.

Pero es precisamente en estos momentos cuando el amor tiene que mostrar lo fuerte y valiente que es para vencer a los enemigos que lo acosan. Silvia y Jackson no pueden dejar que el odio y las mentiras sofoquen su pasión y se entregan a ella sin pudores, remordimientos ni barreras, atrapados por sus propios e incontrolables sentimientos. Sin saber si seguirán juntos para siempre o deberán enfrentarse a una injusta y cruel separación. Con unas gotas de misterio, un erotismo que no conoce límites y un amor apasionado se mezclan en este garabato de momentos irresistibles que hacen que la novela cree adicción.

Es la tercera parte de la trilogía El Affaire Strack, cuya saga está formada entonces por tres partes:
El Affaire Strack 1 “Di mi nombre”
El Affaire Strack 2 “En mis brazos”
El Affaire Strack 3 ” Bajo mi piel”

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